Righetto faz parceria com o goleiro Rogério Ceni

Crédito: Wander Roberto/Vipcomm

Uma parceria entre Rogério Ceni e Righetto Fitness Equipment promete melhorar ainda mais o condicionamento físico do goleiro-artilheiro de 38 anos. Com o auxílio do fisioterapeuta Luis Rosan e dos profissionais do núcleo de Reabilitação Esportiva, Fisioterápica e Fisiológica (Reffis) do São Paulo, o jogador montou uma academia em sua casa com equipamentos Righetto para manter o preparo físico em seu tempo livre e se dedicar mais a parte técnica no período que passa no Centro de Treinamento do time.

“Sempre à noite, em casa, acabo dando uma corridinha. Então, faço o fortalecimento muscular que preciso dentro da minha casa. É uma sala pequena, nada fora do comum, mas são aparelhos de alta qualidade, porque não adianta usar equipamentos que não sejam bons e profissionais”, contou Rogério Ceni em entrevista ao site oficial do São Paulo. A sala de condicionamento físico do goleiro conta com 14 aparelhos Righetto.

Reconhecida pelo desenvolvimento de produtos com alta tecnologia e excelência em biomecânica e ergonomia, a empresa, que já teve em seu portfólio atletas como Pelé e Rivaldo, espera contribuir para que Rogério Ceni, o jogador em atividade com maior número de partidas por um único clube e único goleiro a ultrapassar a marca de 100 gols em partidas oficiais, conquiste muitos outros recordes no futebol.

Apesar da tristeza pela derrota, Ricardo valoriza vice em Roma

ROMA (ITÁLIA) - Difícil disfarçar a frustração pela derrota. Dono de três medalhas olímpicas (ouro em Atenas-2004, prata em Sydney-2000 e bronze em Pequim-2008), o baiano Ricardo não escondeu a tristeza, mas fez questão de valorizar o bom resultado de sua dupla com Márcio, que perdeu para Alison / Emanuel por 2 a 0 (parciais de 21-16 e 21-15), na tarde deste domingo, dia 19 (noite na Itália), a decisão do Campeonato Mundial de Roma, nas areias do Foro Itálico. Esta foi a terceira vez que Ricardo chegou à decisão da competição, campeão em 2003 (ao lado de Emanuel, no Rio de Janeiro) e sendo vice-campeão em 2001 (ao lado de Loiola, em Klagenfurt). Este foi a primeira vez que a parceria subiu ao pódio no Circuito Mundial 2011 e ocupa a quarta posição no ranking com 2.000 pontos.

- Começamos bem o jogo, jogando bem no ataque, virando as bolas, mas cometemos alguns erros seguidos e eles aproveitaram. Voltamos a errar no início segundo set e ali ficou difícil recuperar, de tirar a vantagem, ainda mais numa partida equilibrada assim, entre times de qualidade, numa final de Campeonato Mundial. Fico chateado pela derrota, sim, mas saímos da Itália com um grande resultado, um vice-campeonato que precisa ser valorizado pelo alto nível da competição, pela campanha que fizemos e pela pontuação, importante nessa corrida por uma vaga nas Olimpíadas. Este foi o nosso primeiro pódio, a primeira final de uma etapa de Circuito Mundial, estamos juntos há apenas um ano e foi aqui mesmo em Roma que tudo começou. Foi um grande resultado, chegamos à decisão de um torneio onde estavam as 48 melhores duplas do mundo. Queríamos o título, não deu, somos vice-campeões do Campeonato Mundial e esse é um resultado que, espero, marque uma boa sequência daqui para a frente - disse o 'Block Machine', eleito 'Herói Olímpico' pelo Comitê Olímpico Internacional (COI).

A próxima etapa será o Grand Slam de Klagenfurt (Noruega), de 27 de junho a 2 de julho.

Ricardo é patrocinado pela Righetto Fitness Equipment



Informações: MPC Rio Comunicação & Marketing

O que você precisa fazer antes de abrir uma academia

1- Definição do capital para investimento.

Somente com o capital de investimento estipulado é possível definir qual será o tipo do empreendimento: academia tradicional ou studio de personal trainer.

2- Local da academia.

O sucesso de uma academia também depende muito do local escolhido. Um bom ponto pode até sustentar uma má administração.

3- Plano de Negócio.

É preciso desenvolver um plano de negócio para entender o retorno do investimento.

4- Pesquisa de mercado.

É imprescindível fazer uma pesquisa de mercado para conhecer o público-alvo da academia. Isso ajudará na definição dos equipamentos, aulas e horários.

5- Escolha dos fornecedores

A escolha equivocada do fornecedor pode comprometer um ou mais pontos fazendo com que a academia não atinja seus objetivos. Não podemos esquecer que o investimento em equipamentos é sem dúvida o maior entre todos os outros pontos que compõem a abertura de uma academia e que esse investimento deve ser amortizado. Para ter retorno garantido é importante comprar equipamentos de uma empresa sólida, que tenha experiência no seguimento e que assegure manutenção eficiente.

Dicas para não perder o pique da malhação nos dias frios

- Mude o horário dos treinos. Evite treinar muito cedo ou muito tarde.

- Faça um bom aquecimento antes dos exercícios para despertar o corpo.

- Não esqueça seu MP3. A música estimula e é uma ótima forma de regular o humor antes e durante as atividades físicas, segundo apontou uma pesquisa realizada na Universidade de Brunel, na Inglaterra.

- Prepare a mochila da academia sempre no dia anterior e deixe à vista.

- Não passe em casa antes de ir para a academia. Vá direto!

- Evite cortinas muito escurar no quarto. As mais claras permitem que a luz do dia entrem aos poucos no cômodo, interrompendo a produção de melatonina, um dos hormônios que regulam o sono.

Fonte: Revista Women’s Health